ここ最近、お仕事ブログでもダイエットネタが花盛り。ノースリーブまで１ヶ月となったこの時期、冬場に育った脂肪ちゃんをどうやって追い出すか、働く女性たちは戦々恐々としています。

男性だってダイエットしている人はいますが、一人黙々とやってる人が多くないですか？

でも女性は違う。どんなダイエットを始めたか、これが効く、あれはダメだ、などと、友人たちと共有したがります。宣言することで自分を戒める効果もありますしね。うちは女性限定のブログコミュなので、当然この中でも情報交換がされているわけです。

そんなブロガールの中で今流行しているのは、ホットヨガと岩盤浴。共通点は大量に汗をかくことです。汗かくと、何となく痩せた気になるじゃないですか。それでビール飲んでちゃ意味ないのですが・・・。

結局、食べる量をコントロールして、運動すること、これが一番効くんですよね。でも、もっとラクして痩せたい！　ってことで今晩も友人たちとワインを酌み交わしながらダイエット談義です。

やっぱり矛盾してます？